3月1日是世界肥胖日，意在呼吁大家提高对肥胖问题的重视并采取有效的干预措施。导致肥胖的原因多种多样，而多囊卵巢综合征（PCOS）也是原因之一。它是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，而“胖多囊”则是这个疾病中较为常见的一种亚型。

多囊卵巢综合征（PCOS）不仅影响女性的生育能力，还可能引发一系列健康问题，如肥胖、痤疮、胰岛素抵抗、高血压和心血管疾病等。然而，中医在这场与“胖多囊”的战斗中，提供了一种独特的视角和治疗方法。

中医对“胖多囊”的认识

北京家恩德运医院中医科胡景琨主任介绍，“胖多囊”的发生与肝、脾、肾三脏功能失调有着密切的关系。肝气郁结、脾虚痰湿、肾虚痰瘀等病理因素，共同作用导致肥胖和多囊卵巢综合征的发生。因此，中医治疗“胖多囊”，主要是通过调理肝、脾、肾，以恢复体内正常的气血阴阳平衡。

中医治疗“胖多囊”的方法

饮食调理

家恩德运中医主任胡景琨强调“药食同源”，因此饮食调理在“胖多囊”的治疗中占据重要地位。患者应遵循低糖、低脂、高蛋白、高纤维的饮食原则，多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外，中医认为“湿邪困脾”，故应避免过度进食生冷食物，以免影响脾胃运化功能。

运动调理

家恩德运中医科胡景琨主任告诉大家，适当的运动有助于促进气血流通，增强脏腑功能。患者可根据自身情况选择合适的运动方式，如太极拳、八段锦、瑜伽等。当然啦，运动时应避免过度劳累，以免耗伤正气。

药物与针灸治疗

家恩德运胡景琨主任告诉我们，中医治疗“胖多囊”的方式主要包括中药汤剂、中成药和针灸等。中药汤剂可根据患者具体情况进行个性化配伍，以达到调理肝、脾、肾的目的。针灸治疗则通过刺激特定穴位，调节内分泌，改善肥胖和多囊症状。

情志调理

胡景琨主任介绍，中医认为“情志不畅，肝气郁结”，故情志调理在“胖多囊”的治疗中不容忽视。患者可通过听音乐、冥想、阅读等方式调节情绪，保持心情舒畅，以利于病情的恢复。在家恩德运医院的中医科，很多“胖多囊”姐妹，在中医胡景琨供主任的帮助下遵循上述的治疗方式，减轻了体重，月经周期也恢复了正常，最后成功自然怀孕或通过试管孕育了健康宝宝。

所以，姐妹们不用过于焦虑，只要听医生的话，积极配合治疗和改善生活习惯，一定可以赶跑这个备孕路上的拦路虎。

最后，北京家恩德运医院为大家总结一下。中医对“胖多囊”的治疗有独特的理念和方法。通过饮食调理、运动调理、药物治疗和情志调理的综合治疗手段，中医能够帮助“胖多囊”患者恢复正常的生理功能，进一步成功备孕。在治疗过程中，建议大家应保持积极的心态，遵循医生的建议，一定可以早日恢复，迎接健康宝宝的到来。