惊蛰过后，春回大地，柳树发芽，杨絮飞舞，鲜花盛开，一派生机勃勃的景象。

但美中不足的是，因为病毒、细菌的大量入侵或过敏原和污染物的强烈刺激，导致鼻黏膜炎症，使得清澈的黏液分泌变为脓稠，或纤毛丧失有规律的协调运动，造成鼻腔黏膜和纤毛污物的沉积，极易引发上呼吸道感染、刺激症状和过敏症状，如过敏性鼻炎、鼻窦炎支气管炎、哮喘等。

医学专家建议，普通民众尤其是已经患有过敏性鼻炎的人群，在春季过敏高发期一定要养成主动防护的习惯，以免给身体带来更多不适，如果出现严重过敏症状一定要及时就医。

北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳指出，春季呼吸道疾病高发，过敏症容易和感冒混淆，应提高警惕，避免延误治疗。

据她介绍，过敏性鼻炎症状与感冒产生的鼻部症状类似，极易混淆，尤其是花粉过敏导致的症状具有季节性和时间性，持续时间长，但没有咽痛，发烧与其他全身不舒服的症状。

西安交通大学第二附属医院儿童病院小儿内科副主任、呼吸与哮喘专科主任侯伟同样表示，鼻塞、流鼻涕、鼻痒等都是过敏性鼻炎表现出来的症状。长此以往，生活质量严重降低。

在北京协和医院变态反应科常务副主任王良录看来，过敏性鼻炎虽没有办法彻底治愈，但可通过提早干预来减轻患者的症状。早晨起来进行鼻腔冲洗，就可以达到很好地预防及治疗效果。

图源《环球网》百家号《春季花粉过敏元凶是什么？如何度过花粉过敏季？专家解答》

业内人士指出，鼻腔冲洗可以改善多种鼻炎的症状，使用淡盐水冲洗鼻子可以冲刷掉鼻子中的过敏物，减轻黏膜水肿，减少炎性介质，有效地清除鼻腔细菌。

著名医学期刊杂志《耳鼻喉科学》刊文证明，在对50名患有过敏性鼻炎的儿童使用生理性海水洗鼻治疗之后，取得明显治疗效果，患者症状得到缓解，建议推广应用。

伴随着技术的进步，许多鼻腔冲洗品牌应运而生。诺斯清生理盐水/海水鼻腔喷雾器就是这样的产品。它独特的雾化式冲洗方式更容易被过敏性鼻炎患者接受，温和护理，患者的依从性更好，护理效果也更显著。

春季是过敏性鼻炎的高发季节，大家一定要提高警惕，一旦预防不当就可能给身体带来更大的伤害。除了继续做好戴口罩，佩戴护目镜等日常防护之外，也可以采用鼻腔冲洗如诺斯清鼻腔喷雾等手段来为鼻子打造一道保护屏障，避免花粉等过敏原的吸入，导致症状加重！

与其出现问题后求医问药被动防护，不如提早行动起来主动预防，将过敏症的风险消灭在萌芽状态，以健康的身体迎接春天！