为什么总说“人老先老骨”？

你有没有这种感觉：

肩膀颈椎痛

驼背、腰疼得坐不起来

一动关节“咔咔”响，稍微运动浑身酸痛

......

明明年纪不大，骨头却和老年人一样，其实这都和骨骼变老、骨质流失有关。

说个很多人误解的事实：骨质疏松并不是老年人专属，不少中青年人群才是骨质疏松的高危人群。

研究表示，人的骨量在35岁左右达到高峰期，之后随年龄增加日渐衰减，45岁进入骨丢失阶段。但现代人压力大，长期处于亚健康状态，以上阶段均有提前的趋势。

因为不了解、不在乎、不重视，现在人腰疼、颈椎疼、驼背、脊柱变形的比例明显增多，甚至有骨质疏松的风险。

骨头对人体有多重要？

俗话说，养生先养骨，“身子骨”决定我们的身体状态和生活质量。

骨骼是我们最重要的器官之一，它支撑人体、保护脏器，还能储存矿物质，是身体最大的钙仓，90%以上的钙都储存在骨头里。

骨骼虽硬，也和其他器官一样会损耗、衰老，随着年龄增长，这种衰退会更加明显，最典型的就是骨质疏松。

骨质疏松是一种骨骼变得脆弱的疾病，骨头的质量和力量都被削弱，很容易导致意外骨折。

骨质疏松症现在很普遍，它的后果远比人们想象中严重：20%老年人在骨折后一年内去世，50%的人从此失去了独立生活能力。

把身体看做大厦，骨头就是根基，没有稳健挺拔的身子骨，身体将面临重重危机，要想骨骼结实，需要补足营养。

怎么有效预防骨骼衰老？

提到骨骼健康，大家第一反应就是补钙。殊不知，预防骨骼衰老，补充蛋白质至关重要。

蛋白质占骨骼体积的50%，骨骼处于不断分解合成的过程中，其合成需要的关键营养就是蛋白质。

蛋白质相当于骨骼“粘合剂”，有了蛋白质，人的骨头才能像钢筋混凝土一样，硬而不脆、有韧劲，能承受外力冲击。

骨骼外面是肌肉，相当于骨头“外衣”。人体从30岁开始，肌肉含量逐渐减少，大约每年丢失1-3%，肌肉流失会让骨骼失去保护，关节减震性变差，从而引起关节炎等症状。

肌肉健康需要一位特别重要的“修理工”，它就是小分子蛋白。

小分子蛋白是肌肉修复的主要原料，相比蛋白质，其分子结构更小，能更好地被身体消化吸收，维持有机体健康。

如何为骨骼补充蛋白质？

《中国居民膳食指南》推荐，健康成年人每天应摄入蛋白质50-60g，包括畜禽肉类、牛奶鸡蛋、大豆坚果等。

这些方式都有一个共同的特点：质不优、量不够、效果差，对于过敏患者、老人儿童、高血压及慢性疾病人群，还有加重肾脏负担的风险。

那有没有一款产品，对于骨骼、关节和肌肉都有效的呢？

盛一生命的深海蛋白营养粉，以深海生物为原料，用全球领先的超微分子蛋白300D技术，高效提取深海鱼营养物质，一步到位，补足骨骼需要的所有蛋白质营养。

超微分子蛋白300D技术：

源自国外癌症护理和高端医疗顶尖技术，通过多酶定向酶解技术、现代膜分离技术，将分子量最小控制在300道尔顿，安全不致敏，快速吸收。

通过超微分子蛋白300D提取的小分子蛋白，分子量小，能被身体快速吸收，促进肌肉快速合成、加强骨骼“润滑剂”、保护骨关节。

优质深海蛋白+小分子蛋白，全面养护骨骼、关节和肌肉健康，让你的身体永远年轻。

据统计

60岁以上中国人的骨质疏松率

男性23%，女性49%，高居世界第一

骨质疏松带来的不良影响非常多

因此，

年轻时积累骨量+年纪大后减少骨流失

非常重要！

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每天1-2条

补足身体骨骼所需营养

告诉家人和朋友，特别是身边的上班族

让我们一起预防骨质疏松吧~