实力医生讲科普

广州日报讯在很多孩子眼里，暑假是吃西瓜，甜橙，冰淇淋，酸奶，棒棒糖等各种水果甜食的好日子可是，家长们正摩拳擦掌，准备迎战甜食，展开一场牙齿保卫战孩子吃甜食后如何保护牙齿天天刷牙，为什么牙齿还是黑的不塞牙就不用洗牙了吗先刷牙还是先用牙线

对于这些问题，中山大学附属口腔医院小儿口腔科副主任医师林家成和有实力的中青年医生一一解答。

牙齿增大与牙线无关。

林家成指出，孩子从两岁到两岁半都可以用牙线，父母应该帮助孩子刷牙和使用牙线，直到他们至少八岁有些家长认为孩子不用牙线，刷牙就够了虽然刷牙有助于我们清除牙齿上的大部分菌斑，但很难清洁牙齿之间的相邻表面林家成指出，儿童牙齿两侧的牙齿发黑，邻面龋坏，或者牙龈肿胀，出现牙龈炎，需要用牙线帮助清理

孩子吃完东西也会塞牙，尤其是4—5岁的时候伴随着颌骨的发育，牙齿之间的缝隙逐渐增大，也需要牙线帮助清理他特别提醒，孩子不塞牙的时候要用牙线清洁牙齿的目的是去除牙齿表面肉眼看不见的食物残渣和牙菌斑

有家长担心用牙线剔牙会导致牙缝变大不是这样在儿童的发育过程中，颌骨的发育使牙齿之间的缝隙逐渐变大，这是一种正常的生理现象换牙本来就需要更大的缝隙，可以防止牙齿拥挤他指出，建议儿童每天早晚各用一次牙线，一般在饭后刷牙前用还是刷牙后用没太大区别，但是大部分推荐的使用顺序都是先用牙线再刷牙

建议幼儿先用牙线清洁。

"你选择粗的还是细的牙线，圆的还是平的"这个问题应该是因人而异如果牙齿松动，各种牙线都可以用，如果牙齿紧实，选择细而圆的牙线，可以更好的进入牙齿一种是轴向牙线，一种是牙线棒建议幼儿使用牙线棒，操作方便等孩子大一点，也可以选择轴向牙线

孩子不配分享牙线怎么办首先，家长在使用牙线时不要焦虑，要营造一种平静愉快的氛围从一颗或几颗牙齿开始，让孩子慢慢接受林家成建议，父母可以亲自示范使用牙线来激发他们的好奇心，然后愿意尝试

儿童牙线棒是这样用的——

使用牙线棒时，应握住牙线棒的手柄，拉入牙缝，紧贴牙龈，将牙面包裹成C形，上下刮擦。

林家成提醒，当牙线进入紧密的缝隙时，不要一下子拉下来，以免伤害牙龈正确的做法是轻轻来回拖动，一点点往牙缝里移动进去后要上下搓，不能来回搓牙线要进入牙龈线，清洁牙根牙龈边缘周围的细菌，而不仅仅是在牙齿之间摩擦