在生活中月经问题一直困扰着不少女性，有的女性会会出现月经不调的现象，有的甚至三个多月都没有来月经出现了这一现象，她们是很害怕的但对于这样的事情，我们光害怕是没有用，我们需要了解这怎么处理那么到底三个多月没来月经该怎么办下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床治疗经验是怎么样解答这一问题的吧

我们女性朋友，月经周期是非常重要的一个事情，应该引起足够的重视，按说每个月都来一次月经，是很正常的，但是像你说的三个月不来月经就应该引起特别注意了首先建议你去正规的医院妇产科做一个全面的检查，如果你的宫颈或者是附件没有什么问题那么一般都没什么大病的

第1步

除此之外，如果月经周期还不太正常的话，我建议您去看一下中医，找个比较知名的中医大夫开点中药，治这种病是最好的了尤其是像你这种月经周期不正常的人吃中药最管用了而且中药是没有什么副作用的

第2步

我们又有些女性朋友喜欢吃凉的东西或者是过于刺激的东西，这些都是不太好的，很有可能会导致我们的宫寒，如果子宫过于寒凉很有可能会导致月经紊乱，月经周期不正常这些现象发生当然，如果月经周期不正常那么很有可能确实会导致我们不孕不育

注意事项:我们女性在月经期间一定要注意防寒保暖，除此之外还应该吃一些比较温热的东西比如说是像鸡肉或者是羊肉牛肉都很好另外不要吃过于寒凉的东西和辛辣刺激的东西

三个多月没来月经该怎么办通过以上的这些内容，我们知道月经二个月没来有可能并不是身体出现了什么疾病导致的，但是如果月经长时间不调的话，我们也是需要去医院进行相关疾病的检查因此我们一定要多多关注女性的健康