为了有效阻断疫情传播，核酸检测必不可少那么，个人在擦拭核酸进行采样时应该怎么做，才能更有效地防止个人感染呢

1.口腔咽拭子核酸检测采集前饮水或进食会稀释附着在咽部的病毒，特别是喝热水也会抑制病毒的活动为提高咽拭子核酸检测的准确性，建议受检者在检测前30分钟不要喝水，饮酒或嚼口香糖，以保证咽拭子核酸检测的高准确性

2.为防止咽拭子刺激反射性呕吐，采样前2小时应避免进食。

3.核酸采样排队时，请不要拥挤，遵循一米线原则，不要说话，聊天。

4.核酸取样时，头微微后仰放松，嘴大张，做出啊的口型，但不建议把头发弄得长长的啊同时屏住呼吸，降低感染风险

5.目前一个测试人员测试完了，不要马上往前走可以等医护人员做好下一步采集工具的准备并做好手势后，再上前摘下口罩，配合指令尽快完成检测，然后迅速戴上口罩，迅速离开采样点

6.采集核酸时，不要用手触摸采样台，不要将手机，身份证等个人物品放在台上。