勤洗手，正确洗手是预防传染病最有效，最便捷的方法同时，需要注意的是，高频洗手会带走皮肤表面本就不多的皮脂腺脂质，影响皮脂膜的完整性，容易出现缺水因此，补水，保湿等手部皮肤护理要及时跟上

护手要兼顾补水和保湿

如果把皮肤比作一个大水库的话，往水库里倒水，就类似给皮肤补水通过外部手段为皮肤增加水分可称之为外源性补水

上海市疾控中心指出，通常刚洗完手时，双手要比清洗之前水嫩，那是因为洗手时皮肤表面角质层吸了水除了洗手让手部皮肤吸收水分外，还可以通过一些补水精华或者补水喷雾等完成外源性补水

可是，外源性补水只是暂时性的，伴随着皮肤表面水分的快速蒸发，几分钟后皮肤又恢复至之前的状态，甚至较之前干燥。

为了拥有水嫩的皮肤，需要把皮肤角质层吸收的水分锁住，即通常所说的保湿，所以补水的同时要做好保湿。

根据肤质和使用场景选购护手霜

要根据自己的肤质来进行选择护手霜，如果手部皮肤比较干燥，可以选择矿油，羊毛脂，蜂蜡等油脂比较丰富，质地较厚的产品这类产品一般会有较好的封闭作用，减少皮肤表面的水分蒸发，有更好的滋润效果

如果手部皮肤不太干燥，那么可以选择一些质地比较轻薄的产品或者啫喱状的产品，在足够保湿的同时，肤感也更为舒适。

与秋冬季的干燥不同，春天的湿度相对较高，体感也会比较舒适可以选择一些质地比较轻薄的产品，避免使用油脂含量过高产品带来的粘腻感

春天紫外线强度相对较高，但因为阳光比较温和，人们往往忽视了对紫外线的防护相较于面部防晒，手部的防晒更容易被忽视建议长时间在户外的人群，可以适当戴上手套进行物理阻隔防晒，或在手部涂抹带有防晒功效的护手霜

视情况增加涂抹护手霜的频率

护手霜在使用频率上没有特别要求，一般在洗手后，先擦除皮肤表面多余的水分或手消产品，再均匀涂抹护手霜。

洗手时使用了碱性清洁产品，或是使用了含酒精成分的免洗型消毒产品的情况下，建议加强护理，增加涂抹次数。

也可以在手部干燥时使用补水精华或补水喷雾以后，轻拍双手使水分精华等充分吸收，擦去皮肤表面多余成分后再使用护手霜。