最近几天，不少人在社交平台上晒出自己的阳性检测结果，分享恢复过程，推荐治疗经验，在网络上形成了一份清晰可见，使用良好的民间防疫指南。

你不是一个人在战斗网友的感受，表达了互助鼓励的暖心力量

因为有人用亲身经历鼓励你不要怕，病毒没有你想象的那么恐怖。

疫情防控政策优化调整后，面对我们小心防范了三年的新冠肺炎，虽然知道它的毒性和致病性已经大大减弱，但很多人还是很焦虑，感觉天塌下来了，不知道会经历什么。

焦虑来自未知知道的多了，知道的多了就不会那么焦虑了最近越来越多的人暴露了自己的阳的情况，告诉你每个阶段都有什么样的症状，要多久才能转阴网上真诚的案例分享，发自内心的留言回复，不一定那么科学专业，但一定要生动形象这些消息和评论，加上同样被广泛传播的官方指南和专家建议，加深了人们对病毒的认识，也能起到缓解焦虑的作用，让大家知道你不是一个人在战斗

在了解他人康复经历的过程中，越来越多的人感受到来自亲人，邻居，社区和不知名网友的善意和帮助，应对疫情的士气大增。

因为有人用实际行动告诉你，无论距离远近，我们的心永远在一起。

除了分享抗疫经验，还分享存放药品，食物等生活必需品的小技巧。

事实上，三年来，在这场旷日持久的疫情中，我们从来都不是孤军奋战。

这三年来，如果要问，是谁筑起了一道坚固的防疫长城，保护了我们的生命安全和健康答案一定很长中国发表的《中国抗击新冠肺炎疫情行动》白皮书，用大量篇幅赞扬中国14亿人民是抗击疫情的伟大斗士，打赢疫情防控人民战争靠人民

在这些难忘的日日夜夜里，每个人都在打自己的仗，每个人的仗。