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科学用眼和户外活动才是近视防控“良药”

来源:人民网 2022-05-30 10:00:31 阅读量:6165   

近视能治好吗不要被商家忽悠了!在六一国际儿童节到来之际,中消协发布消费提示,提醒广大儿童,青少年和家长,在目前的医疗技术条件下,近...

近视能治好吗不要被商家忽悠了!在六一国际儿童节到来之际,中消协发布消费提示,提醒广大儿童,青少年和家长,在目前的医疗技术条件下,近视是无法治愈的不要轻信所谓治疗近视的广告,科学用眼和适当的户外活动才是良药

最近几年来,我国儿童青少年近视率一直处于较高水平根据国家卫健委发布的数据,2018年,我国儿童青少年总体近视率为53.6%到了2019年,这一数字下降到了50.2%但从2020年开始,学生在家上网络课的时间和频率增加,儿童青少年整体近视率上升至52.7%青少年近视已经引起了政府,社会,学校,家庭等各方面的高度重视

正是因为我国有大量的近视群体,所以市场上不断涌现出大量的视力保护产品,如护眼贴,明目膏,护眼器,穴位按摩仪等,以及一些诸如康复,恢复,缓解眼疲劳,降度,视力提高,近视治愈,度数修复等表述,有的甚至还列举了一些成功之处

中国消费者协会表示,这些广告大多缺乏科学依据,不仅侵犯了消费者的知情权,甚至导致部分消费者误以为治疗近视很容易,从而忽视了孩子的近视防控。

此外,还有一些针对儿童青少年近视的康复干预产品和服务,如中药敷料,黑木耳,足底刺激,训练仪器,按摩等,以及一些看似科学的视力治疗方法,如苗药,针灸,特效眼镜等一些消费者在试用或初始服务后可能会有一些效果对此,有专家表示,都是通过放松神经肌肉来缓解部分视疲劳引起的症状,但近视依然存在

根据消息显示,2019年国家卫健委,市场监管总局发布的《关于进一步规范和切实加强儿童青少年近视矫正监管工作的通知》明确指出在当前医疗技术条件下,近视无法治愈。

中国消费者协会认为,假性近视如果是用眼过度等原因造成的,到正规眼科医疗机构检查,采用科学方法,是有可能恢复的但是,如果真的近视已经发生了,说通过眼霜,护眼贴等产品可以使近视减轻甚至恢复正常,是非常不靠谱的目前只能通过戴眼镜和近视手术来矫正

有专家指出,我国青少年近视发病率一直处于较高水平,主要原因是过早接触电子产品,使用电子产品时间过长,睡眠和运动时间不足等。

中消协认为,早期防控是儿童视力健康的关键从孩子出生到3岁,是孩子视力发育的黄金期尽量避免3岁前的婴儿使用电子产品,3—6岁是眼睛和视觉功能发育的关键期家长要时刻关注孩子的眼睛发育和视力健康,帮助孩子从小养成科学,健康,卫生用眼的好习惯当发现孩子看电视需要靠近屏幕,主诉头痛或眼睛疲劳,经常揉眼睛等视力异常迹象时,应及时带孩子到正规眼科医疗机构检查

中国消费者协会建议,家长应保证孩子每天有合理的膳食结构和充足的睡眠,引导孩子以正确的姿势和距离读写,睁眼时间不超过40分钟,并注意周围环境的亮度。

对于需要上网络课的学生,家长要帮助孩子正确选择和使用电子产品使用电子产品30至40分钟后,应休息10分钟,年龄越小,持续使用电子产品的时间越短非学习用途的电子产品单次使用时间不超过15分钟,每日总使用时间不超过1小时

要积极督促孩子进行户外活动和体育锻炼,保证每天户外活动2小时以上或每周14小时以上,形成良好的生活习惯对于近视儿童,应增加户外活动,减缓近视的进一步发展建议每天户外活动3小时以上



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