孩子大发脾气的时分，站在旁边的本人心情是最纠结的吧。我前两天收到一个妈妈的咨询是这样子的：

宝宝如今一岁两个月，最近两天只需不满足他就会大发脾气，我每次都会悄悄的跟他描绘他如今的身体反响，跟他讲他如今的状态是正在生气，但仿佛每次都无济于事。到底怎样做才干安抚他的心情呢？

当我们想不出其他事情能够有效安抚孩子时，我们会觉得到懊丧，惧怕本人没有方法真正处置好这件事情，我们会觉得徘徊，为什么教学上说的举措我都做了，可孩子却没有我们估计想象那样，问题可以及时得到处理呢？今天的文章就是想跟大家一同讨论下，孩子大发脾气的时分，我们应该怎样面对。01 孩子的脾气和心情是能够预测的很多时分，当我们觉得孩子忽然变得心情化时，其实这也不是无迹可循的。在某些状况下，我们依然能够察看到孩子之所以发脾气的转机点，比方以下这几种状况：人多的场所：孩子尝试过在超市里、街道上、小区里、聚会中等人多场所心情解体；从一个活动转移到另一个活动的变化中：比方准备分开家入园/入托的那一刻，或者从学校回来要回家的那一刻，以及中止了某一个活动像玩iPad啥的，还有就是商定要上床睡觉或刷牙等；在特别高兴的活动完毕时：比方去了一趟公园旅游，在跟好朋友分开的时分，或者跟父母玩了很开心的游戏，游戏行将完毕的时分；

接纳到父母的压力信号：这个常常很多人没有认识到，假如爸妈自身有懊丧、焦虑等压力心情，会刺激到孩子发脾气的水平。

这几年来，当我收到很多萌友的咨询，讨论孩子“只需不满足就发脾气”的场景，根本上都可以对应回以上的这四种分类。当孩子变得心情化时，孩子是没有方法考虑，也没有方法正常去行动。孩子确实会在当下想要不合理的东西，并且不称心你尝试给他们想要东西的举措。提早把本人孩子脾气和心情的引爆点停止归类很重要。这能够协助进步我们的应对战略，而不至于让本人手忙脚乱，从而把本人内心的压力指数放大。而对孩子来说，只需孩子当下觉得本人没有方法彻底放松，他们就会持续流泪、发脾气，但是他们内心深处对你的接近和耐烦的盼望，是深根在内的，没有我们的协助，孩子便会无法摆脱这种求助的状态。02 共情的目的是陪伴，而不是中止哭泣我收到过很多妈妈的搅扰，对共情的实效性有很多的搅扰，“我们也晓得孩子发脾气的时分，要共情要跟孩子沟通和描绘，但为什么孩子就是不能中止哭泣呢？”实践上大家觉得问题出在哪里？是共情这个办法无效，还是我们在运用的过程中出了偏向？很多时分，当我们去给孩子一些好心的关怀和耐烦，是需求等候时间启示的。共情的中心定义里，有一句话很关键，就是站在孩子的角度去对待问题，这里同时也意味着“接纳”，接纳孩子的行为速度。无论孩子是很快速地中止哭泣，还是很慢速地放松下来，这个过程，我们也愿意把一切的“决议权”还给孩子。

当我们内心一直想着结果，“为什么孩子还不能中止哭泣”时分，其实我们内心曾经产生了对孩子的压力，我们只是在运用一些工具和技巧，基本的目的还是希望能够完毕这个让我们黔驴技穷的焦躁场景。

但这不是真正的共情，共情的前提是，哪怕孩子发再大的脾气、有着更深切地哭泣，我们都愿意给孩子足够的时间，去协助孩子认识到是什么状况让孩子偏离了心情的轨道，并且给予时间让孩子再次放松下来，找到跟环境相处的方式。所以要走进孩子的前提是需求放下，我们需求放下对结果的执念，共情不是为理解决问题，让孩子马上不哭闹，而是我们如何陪伴孩子在这个过程中感受不同的心情，哪怕孩子再小，需求破费的时间再多，但我们愿意陪着他一同渡过这段关键的时辰。03 调整等待值，真正跟孩子站在一边当我们发现孩子心情失控时分，恰恰也是孩子需求我们真正倾听到孩子内心感受的时辰。在孩子压制心情释放的过程中，我们也必需调整好本人的等待值，才干够跟孩子真正地站在一边。放慢行动，坚持倾听在孩子呈现心情解体的场所，我们同样需求宁静、温顺地陪在孩子身边。假如动身去上学的事情是让孩子压力很大的事情，一坐上汽车孩子就嚎啕大哭，那我们也能够在进去校门前多陪孩子一会儿，或者就在车上待一会儿，让孩子能够让眼泪流下来，让孩子能够把内心想念的心声经过你的复述表达出来，这同样能够给到孩子坚决的支持。

通知孩子，“我晓得你如今很难过，但没关系的，难过的时分就哭出来，我会不断在旁边陪着你。”只需办法是对的，哪怕前面11次看起来无济于事，但我们能够帮到孩子找到第12次跟本人脾气共处的方式。这个过程，需求我们时辰坚持对孩子的情感流露，我们一直愿意专注倾听。

转移到平安区域孩子心情解体假如发作在不适宜的场所，也会加剧，所以有必要的时分，协助孩子找到一个可以放松的中央或者环境，是很重要的。比方转移到另外一个房间，或者带孩子去一个角落，特别是公众场所下的心情解体，都是很好的心情支持的办法。心情迸发的孩子并没有做错什么，他们只是激烈地跟随本人的本能，想要协助扫除糟糕的觉得，只要渡过这个心情旋涡，孩子才干回归正常的状态。所以我更需求让孩子明白，他能够发泄本人的心情，但是他所处的环境是平安的，他的行为对任何人都无害。

就仿佛当我们跟孩子的眼睛平视，把孩子的手臂放在我们身上，温顺对孩子说话时，其实也是为了表达一种发自内心的平安感，假如我们内心是深信，发脾气只是暂时的，这无论是对父母本人的心情调解，还是孩子的压力舒缓，都能够产生本质有效的效应。

提早预防下一次的迸发有时分我们本人是可以总结出孩子为什么会发脾气的，比方我们假如早上总是迟到，父母不停奔走给孩子穿衣服、拾掇东西、赶紧开车的话，我们奇妙的心情均衡曾经被突破，这同样也会让孩子充溢慌张，一促即发。同样带一岁多的孩子去公众场所前，孩子可能也会有很多的不安是我们所忽略的，环境太拥堵、四周声音太响，这些都有可能会先成为孩子的压力，让孩子在接下来某一个点迸发，外表上看是某一件事情触发的脾气，但实践上是孩子积聚的压力被点燃的结果。当我们看到孩子有不安的苗头，一定要记住及时反响，看看能否找到一种方式缓解孩子的慌张心情，让孩子可以觉得父母跟本人的情感联合。假如当你发现的时分，孩子曾经开端大哭或者发脾气了，那么我们首先要先允许孩子能够继续发泄心情，允许孩子哭，恰恰是我们爱孩子的表现。在一个平安的场所下，孩子的心情得以宣泄，这个过程他的懊丧和不安才干得以疗愈。

心情调理这条路，于谁都是一场修行。哪怕孩子年岁再小，他一样需求渐渐地感受并且学习体悟，才干真正地习得跟本人心情相处的才能。有些路，再难走，但孩子也需求去面对；有些心情，再痛，孩子也同样需求领会，这也是每个人生长的必经之路。

我们能做的，一是置信，二是耐烦。我们没有方法陪伴孩子走一辈子，但我们在孩子心情解体时，真正扫除邪念的共情会给到孩子更大的力气：孩子，我一直了解你，我晓得，我能够是你面对真实世界的力气源泉，是你的根和翅膀，但我不会替代你翱翔。你需求习得那份翱翔的力气，而我会不断陪伴你。