在兰园的“朋辈小屋”,朋辈心理辅导员开展了以“遇见最好的自己”为主题的曼陀罗心理绘画体验活动。
活动开始之前,朋辈心理辅导员向大家介绍了有关曼陀罗绘画的相关知识,让同学们深入了解曼陀罗绘画的作用;同时播放舒缓轻柔的音乐,使同学们的内心平静下来,能够专注与想象。
活动过程中,每个同学都专注地进行心灵绘画创造,在认真思考、完成作品后,从不同的角度对自己的作品进行观察欣赏,并给自己的作品取名字。
活动接近尾声时,大家对参与此次活动的感想进行了分享交流,并表示在这个过程中压力得到了舒缓,心情变得放松愉悦。
此次绘画体验活动引导同学们通过绘画,起到宣泄和自我认知的作用。通过绘画创作抒发情绪、表达自我,给同学们带来了一次全新的体验。
绘画创作中
交流分享中
部分作品
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