11月20日是我国心肌梗死的治疗日最近几年来，我国心肌梗死发病率明显上升急性心肌梗死是最常见的导致院外死亡的心血管疾病，也是最常见的导致猝死的心血管急症那么，什么是心肌梗死呢心梗的前兆会发出哪些求救信号哪些人是心梗的高危人群如何预防心梗的发生人民网记者就此采访了急诊总医院急诊科主任医师苗郭斌

根据齐的说法，心脏是人体最重要的器官之一，它负责将血液泵送到全身的器官和组织如果把心脏比作人体的发动机，那么给心脏供血的冠状动脉就是发动机的油路一旦发生冠状动脉闭塞，心肌梗死，简称心肌梗死，一般指急性心肌梗死，是冠心病的急症冠状动脉闭塞使动脉壁上的动脉粥样硬化斑块因寒冷，情绪激动，疲劳等刺激而破裂脱落，血小板粘附，聚结形成血凝块，从而形成血栓最终心肌缺血缺氧会导致患者猝死

心梗的典型症状是胸骨后或心前区剧烈挤压性疼痛，可放射至左肩和上肢，持续15分钟甚至半小时以上同时常伴有出汗，烦躁，呕吐等症状，有濒死恐怖感这些都是发自内心的求救信号齐郭斌说道

苗提出，心肌梗死的危险因素包括老年，高血压，高血脂，糖尿病，肥胖，吸烟等患有高血压，高血脂，糖尿病，重度肥胖，长期熬夜，过度吸烟，超龄等人群都是心肌梗死的高危人群早发现，早诊断，早治疗是挽救心肌梗死患者生命的关键，也是改善其长期生活质量和预后的基石

预防心梗，要勇往直前，养成护心的好习惯苗郭斌建议，日常生活中要保持低盐，低糖，低热量的饮食，补充鱼类，坚果，酸奶等适量，保证营养均衡，少吃油炸和富含胆固醇的食物高血压，高血脂，糖尿病的早期干预可以避免对血管的进一步损害戒烟戒酒，生活规律，科学锻炼，定期体检，保持心情愉快，避免过度劳累