广州中医药大学副校长，广东省中医院院长张忠德教授

32岁的医生小李，20多年来一直患有复发性荨麻疹。

白领小李今年32岁，却被大风困扰多年小李，小学六年级，开始出现全身散斑她一年发作四五次，一挠皮肤就变红，痒得恨不得去挠有时候几个小时就自己走了，有时候几天都不走，一个接着一个以前都是用民间偏方外敷，没有系统规范的治疗高中的时候去了三甲医院皮肤科，被确诊为荨麻疹经对症治疗后，很快消退，但仍复发经过过敏原检查，发现了很多过敏原，这让小李很苦恼最近几年，小李发现，熬夜或者工作忙的时候，她会有癫痫发作由于反复发作，部分皮肤有色素沉着和小疤痕前不久又来了一次风团，主要在树干，又大又鲜红，痒难忍，烦躁不安，眼睛干涩，睡眠不好如果吃得少，就会觉得肚子胀，月经也经常会推迟听说德叔对杂病很有一套，就来看病了

德叔解谜风组不全是湿热所致，肝郁血热循序渐进。

荨麻疹俗称风团很多人误认为风团是湿热造成的其实导致荨麻疹的原因有很多从中医角度看，包括风热，风寒，血热，胃肠积热，气血两虚等所以不能盲目使用清热祛湿止痒的产品

德叔说小李的荨麻疹是气滞血热失调引起的认为肝主疏泄，肝气能疏泄全身之气，从而调节精血津液的运行，脾胃之气的升降等女方天生肝，小李荨麻疹困扰多年，肝气郁结，化火为火，血热生风，出现红色风团，瘙痒难忍，烦躁不安，睡眠不好因为心情不好，肝气侵脾，而胃脘胀满等不适治疗方面，德叔第一步是祛风除湿止痒清肝，第二步是平肝调脾经过近两个月的治疗，小李的荨麻疹一年多没有再发作

预防，保健，调脾健脾+穴位按摩

德叔建议，像小李这样的人，发作期不要吃太多温热之品，缓解期以调脾健脾为主他们可以用党参，太子参，五指桃，陈皮，山药等健脾之品作为药膳如果发作时瘙痒难忍，可用曲池，雪海穴按摩，清热祛风，养血止痒按揉各穴位约5—10分钟，早晚各一次，以酸胀或疼痛为度

蜀健康药膳地宝鸡脚手肉

材料:瘦猪肉200克，鸡爪150克，花生60克，生地15克，白术20克，生姜2—3片，精盐适量。

功效:益气养阴，凉血止痒。

烹饪方法:将一切洗净，鸡爪洗净，瘦肉切片，沸水焯一下备用，将上述配料一起放入锅中，加入清水约1500ml，用武火煮沸，再文火煮1.5小时，加入适量精盐调味这是2—3个人