2019年开始的健康中国行动提出，每个人都是自己健康的第一责任人从健身App的繁荣到健身直播的普及，最近几年来，我国居民健康观念的提升成效显著

目前，我国人均预期寿命已提高到77.93岁，提前实现了2022年健康中国行动的主要目标在7月5日国家卫健委举行的新闻发布会上，健康中国行动推进委员会办公室副主任，国家卫健委规划司司长毛群安介绍，居民健康素养水平提高到25.4%，经常参加体育锻炼的人群比例达到37.2%通过线上线下，新媒体和传统媒体等多种方式，全民参与健康中国的氛围日益浓厚

科学健身是广大群众的迫切需求。

伴随着人们对健康的渴望越来越高，并意识到体育在健康中的作用，越来越多的人参加全民健身国家体育总局集团司副司长高表示，科学健身是广大群众的迫切需求

因此，发动群众健身，让大家动起来的任务就是回应人们对于如何科学健身，如何更有效健身，如何避免健身过程中的意外伤害的关注。

此外，通过在全运会上设立群众体育比赛，让更多的健身爱好者走上体育赛事的最高舞台今年4月底，已经有超过700万人直接参与了全民健身网游，浏览量达几十亿

一个好的健身视频不一定适合所有人每个参加健身的人都要根据时间地点和自身情况制定健身计划，并根据自己的状态和感受调整健身计划高当场开始科普不要一味追求更高，更快，更强，或者和别人攀比，很容易造成伤害科学健身，掌握更好的健身技巧，会在短时间内达到最佳健身效果

围绕百姓打造15分钟健身圈

从地域分布来看，居住在人口密集区的大城市居民休闲空间少，健身场地少，去哪里健身成为健身痛点，从人群来看，去哪里健身的问题集中在中老年人，身边健身设施匮乏。

中国健康行动提出，推进基本公共体育服务体系建设，统筹全民健身设施建设，努力构建人民群众身边的15分钟健身圈，让想锻炼的人有适当的场所。

现在户外全民健身工程或者全民健身路径都是围绕着普通人来建的据高介绍，每年都有几十亿的引导资金来开展全民健身设施的短板工程同时，努力建设街道社区小型场馆，执行新建居民区人均室内健身面积不低于0.1平方米或室外不低于0.3平方米的标准与此同时，为了充分利用公共体育场馆，国家体育总局和财政部每年拨款近10亿元补贴低价或免费的体育场馆据统计，2022年，全国共有2100多个受补贴的体育场馆，覆盖全国300多个城市的1300多个县级行政区，惠及2亿人各地都在不断总结经验，进行试点，逐步解决去哪里健身的问题

通过评估和实地调研，我们发现各地都采取了积极行动，总结了许多经验和做法毛群安说，各地各部门协同推进健康中国行动，努力创新工作方式方法，有效提升了社会卫生治理能力