家里有面专让儿子爬的攀岩墙

这在杭州恐怕是第一家

他是一名攀岩设备设计师，他还是一位三岁孩子的辣爸，他和儿子的最常游戏便是攀岩他就是Allen

我想我应该是杭州第一个家里有攀岩墙的人吧Allen用肯定的语气说道2004年，Allen在自己家的客厅设计了一面攀岩墙，这个举措跟Allen的职业和爱好很有关系他从事的是岩壁设计，岩壁设备开发生产，同时他还是一名攀岩教练我接触攀岩已经有六七年时间了

家里的这堵攀岩墙高三米，面积约二十来平方米，设计方案全部出自Allen之手这面攀岩墙曾两度被修改第一次设计时，Allen把攀岩墙后面的空间变成了储物柜，考虑的是一种装饰效果，线路设计和岩点的设计也偏专业化

儿子的出生更让Allen觉得这堵墙很有用小孩子的天性就是爬，我想给他一个施展天性的更大空间于是，他又重新设计我在上面进行了一些改进，降低难度，岩点用卡通形式的，还放了一些照片和玩具在上面，为的是吸引儿子的注意力Allen介绍道

如今，快满4岁的儿子几乎每天都要在这面墙上爬上好多趟他在爬的时候，我们给他做保护对于他来说，这个感觉就跟走路一样有时候，儿子爬上瘾了，可因为年纪小，Allen还得控制他的运动量一方面可以培养他的注意力，另一方面，也锻炼了他的协调性大概是一直就在攀岩的缘故，小家伙的胆子和我朋友亲戚家的小孩相比，大多了

女儿摔得皮破血流也不当回事

这样的妈妈心肠有点硬

现在的生活条件越来越好，孩子们都顺风顺水地生活在蜜罐里，想吃苦都没有机会，因此培养他们的抗摔打，抗挫折能力很有必要蔡能娜的观点如她本人，年轻而时尚因此，女儿还在上幼儿园大班的时候，蔡能娜就为她做了个选择——学轮滑

我小时候就挺好动的，以前学过滑冰我觉得女孩子要有艺术气质，但也得有运动细胞而这个选择对于女儿而言，却完全属于强迫，当时她很不乐意，胆小，怕摔蔡能娜就在旁边拼命鼓劲消除胆怯

刚开始时，每次摔倒了她就坐在地上哭，我就走过去，让她在哪里摔倒，自己就从哪里爬起来。

后来练多了，就不再把摔跤当回事，而且还掌握了摔的技巧，怎样让自己少受伤害上了一半的课程后，女儿就喜欢上了轮滑其实，摔得厉害的还是后来学交叉过弯技术阶段，当时恰巧是夏天，有次摔倒时不仅护具破了，身上也磨得皮开肉绽

蔡能娜上前用碘酒将伤口简单处理了一下，然后拿出餐巾纸在那里垫一垫，女儿很快重返运动场下节课时，伤口基本已结痂，就让她包着纱布训练直到现在，手腕上那些伤疤还看得出来呢等到上第二期培训班时，不用多说，女儿自己去报了名

如今女儿已上小学二年级，蔡能娜说对她的功课没有抓得很紧，有兴趣的课外爱好尽量去满足，俗话说，行行出状元，我希望她拥有一个健康的身心，快乐地成长，这比什么都重要。

经常早上骑车上龙井的父子

环浙环琼还想环台环法

一天能骑行120公里，每周都会和爸妈骑行龙井在良友车队里，才上初二的小车手小大车技排不上名堂，但年纪可以排在最小批次之列家里的赛车都快成车行了，有十二三辆之多，可每天清晨，他都会骑着那辆看上去很不起眼，旧旧的自行车去上学，主要怕偷同学和老师们根本不知道我在玩车的

小大大名袁天润，穿上骑行服，戴上头盔和眼镜，文气中增添了一份帅气之所以玩车，是因为受他的爸爸，超级车迷袁工的影响我是2006年开始玩车的，骑了几个月后，身体的一些指标开始恢复正常，也尝到了骑车乐趣，便一直坚持到现在袁工说

只要有空，清晨五点袁工就会起床开始骑行龙井，然后再去上班在小大上五年级的那年暑假，他要求儿子和他一起骑行

那段经历，让小大至今难以忘怀每天训练回来的第一件事情就是躺到床上继续补觉记得第一次骑自行车上龙井，体力不支根本上不去，一路上停了好几回不过现在，一口气就能冲上杨梅岭，那时候，自己的车技也不过硬，结果在冲下来时把前刹当成了后刹，一个筋斗栽了出去，好在有头盔保护，不然小命都有可能不保

后来，体能技术都过关了，小大就跟着爸爸长途跋涉，2007年环浙江骑行，2008年参加在德清举办的天泉山友谊赛，年底又跟着车队花了半个月时间环海南岛骑行。

记得在环浙江骑行时，因为速度慢掉了队，小大和爸爸靠着微弱如萤火虫般的手电筒光，在伸手不见五指的乡间赶了十几里夜路才追上大部队。

最近，小大和爸爸最向往的事是环台湾岛骑行，如果这能成行的话，下个目标该是环法了。