综合资讯

秋冬季节给宝宝补钙

来源:养生之道网 2021-12-19 21:05:30 阅读量:18888   

秋冬季节,幼儿对钙的需求更为迫切一方面,伴随着气温下降,机体对钙的吸收和利用率都在提高,此时补钙可谓事半功倍另一方面,秋冬日照时间...

秋冬季节,幼儿对钙的需求更为迫切一方面,伴随着气温下降,机体对钙的吸收和利用率都在提高,此时补钙可谓事半功倍另一方面,秋冬日照时间较夏季明显缩短,孩子户外活动的时间大幅减少晒太阳少了,易引起维生素D缺乏,影响骨骼生长

一般来讲,5个月内的婴儿,每日钙摄入量应该在300毫克,6个月1岁者,每日钙摄入量为600毫克,410岁儿童的钙摄入量为800毫克秋季,应该从增加户外活动,服用钙剂和增加饮食中钙摄入量三方面,保证幼儿钙摄入达标

专家建议,在没风的天气,早晨9点后,不妨多带孩子到户外晒晒太阳,每天0.51小时即可由于阳光中的紫外线大多不能穿透玻璃,所以隔着窗晒太阳影响效果晒的时候,要尽量多露出皮肤,增加维生素D的合成

人体不能自行合成钙,必须依靠外界供给,所以适当服用钙剂也是不错的选择。

若被确诊缺钙,2岁以上的儿童则可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙等。有投资者在投资者互动平台上询问:已经进入秋冬季节。

2岁以下儿童的胃酸浓度低,最好选择葡萄糖酸钙,乳酸钙等有机钙吃钙片的同时,应适当补充维生素D,如鱼肝油,促进吸收

专家建议,幼儿补钙最好能在医生指导下进行。关节疼痛多发于中老年人群,50岁左右肩周炎非常常见。你们公司的盘龙七号对肩周炎,类风湿性关节炎有特效吗?盘龙七号的秋冬销量与春夏相比有什么变化吗?。

最后要注意,婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,过多过重的口味会影响宝宝的味蕾发育,导致偏食挑食因此,给宝宝选钙,应结合其味蕾发育特点,不要选口味太酸太甜的钙剂,天然无味或者近似母乳的淡奶味的钙剂最佳



上一篇: 宝宝腹泻后马上要止泻?这些事儿原来都做错了
下一篇: 返回列表

声明:本网转发此文章,旨在为读者提供更多信息资讯,所涉内容不构成投资、消费建议。文章事实如有疑问,请与有关方核实,文章观点非本网观点,仅供读者参考。

artice_ad_01
symbol-23相关文章
  • 家庭教育心理健康对于孩子成长的重要性

    家庭教育心理健康对于孩子成长的重要性

  • 朋辈心理辅导活动——“学姐经验交流活动”

    朋辈心理辅导活动——“学姐经验交流活动”

  • 八种可以让孩子感觉愉悦的教育方法 ​

    八种可以让孩子感觉愉悦的教育方法 ​

  • 简谈西柚的七大主要成效作用

    简谈西柚的七大主要成效作用

artice_ad_02
artice_ad_04